Reflexiones, herramientas y actualidad en psicología

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Te acompaño a construir una vida plena, libre de dependencias y con equilibrio emocional. Juntos trazaremos un camino real hacia el cambio que deseas. Cada proceso terapéutico está pensado para ti, con cercanía, escucha y respaldo profesional.

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Mi blog de psicología y acompañamiento

¿Es momento de acudir al psicólogo?

Tomar la decisión de acudir a un psicólogo no siempre es fácil. A menudo, las personas esperan a sentirse desbordadas antes de buscar ayuda. Sin embargo, iniciar un proceso terapéutico no implica debilidad ni supone haber llegado al límite. En este artículo quiero explicarle cuándo puede ser útil la terapia psicológica y qué puede esperar de ella.

AJUPAREVA conciencia sobre los peligros de las pantallas en verano para los jóvenes

AJUPAREVA atendió a 119 personas nuevas en 2023, y en lo que llevamos de año ya han sumado 75 nuevos casos de adicción al juego.

Diez ideas para que los jóvenes usen este verano el móvil «de forma responsable»

Psicólogos de la asociación Ajupareva ofrecen pistas para desconectar de las pantallas durante los meses de vacaciones.

«Se acostumbran a ver vídeos y eso crea una idea errónea sobre las relaciones»

Desde Ajupareva tratan las adicciones a pantallas en menores, que se han incrementado desde la pandemia.

«Nadie elige tener una adicción, como nadie elige tener una depresión»

Uno de los psicólogos de Ajupareva, Cristóbal Rodríguez, alerta de que el juego «cada vez está más presente y es más asequible» también entre los adolescentes.
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